# ЗОЖ

читать 2 мин.
0 41

В статье представлен список белковосодержащих веганских продуктов, включая дрожжевой экстракт, соевое мясо, соевую муку, соевые бобы, чечевицу, боб садовый, фасоль, горох, сейтан, нут, тофу, соевое молоко, крупы, орехи, хлеб и мучные изделия. Каждый продукт сопровождается количеством белка на 100 г/мл продукта. Статья будет полезна веганам и тем, кто ищет альтернативные источники белка.

Перепост
Прочитать полностью